茅台酒瓶回收之男性50岁后喝酒牢记6点
2022/12/19 23:43:54 点击:
喝酒总是会给人们带来舒适和快乐,喝酒是乏味生活当中非常精彩的一种调味剂,更是日常生活里不可缺少的一抹欢乐。
特别是对于一些中老年男性而言,平时会借酒浇愁,你就会有,而这种现象更新的生活里,经常能够见到的事情。对于他们而言,喝酒估计也成为了生活里非常常见的一部分。
但是人们常说人到50岁会经历一道关卡,身边许多老酒友,一到了50岁并被周围的人要求戒酒,难道人到中年,就一定要戒酒吗?
中年男性一定要戒酒吗?
我们在日常生活里经常说男性的年龄越大越有魅力,在50岁之后中年男性事业稳定并且心智成熟,喝酒应酬自然而然是不能缺少的。
但是医生认为50岁之后身体的机能逐渐走下坡路,如果一直喝酒的话,会容易加速酒精对身体的损伤,酒精中的乙醇和乙醚进入人体后,会加重各个脏器的负担和压力,也会让男性的疲惫感加重。
特别是患有慢性病的男性,一定要远离酒精,更要远离酒水的诱惑,才能避免并发症的来临,促进身体健康,身体素质更硬朗。
医生提醒:过了50岁后,喝酒谨记以下7点,对身体有好处
1、不喝劣质酒
所谓的劣质酒并不是我们说的“假酒”,而是酒精酒、香精酒,这种酒目前来说属于白酒,从6月份新规实行后,这类酒就更名为“配制酒”或“调香酒”。
酒精酒和香精酒的“优点”是成本低,产量高,缺点是口感差(也有很多口感好的,这是因为加入了各种香精)、品质低,而且对身体的伤害很大。
2、不要拼命劝酒
在酒桌上很多人喜欢劝酒,但是喝酒时尽量不要拼命劝酒,相信大家都看到很多,因为劝酒而导致意外死亡的新闻事件,在场的人都需要承担连带责任。
所以为了自己也为了别人,不要拼命在酒桌上劝别人喝酒,也不要接受别人的劝酒,一定要保持适度饮酒。
3、不要混合喝酒
喝酒的时候不要将各种酒类搅和在一起混饮,因为这样做会促进人体对酒精的吸收,混合饮酒还会产生混合酒精性脂肪肝。
所以酒不能混着喝,最主要是跟酿酒的工艺和原料有关系,不同的工艺和原料会导致每种酒的成分不同,如果混着喝会相互发生反应,刺激脑神经,容易出现恶心呕吐,急性酒精中毒等现象。
4、酒后不要服药
不管是饮酒之前还是饮酒后,大家都不能够去吃药,酒精当中的物质和药物进行结合之后,会容易带来严重的双硫仑样反应。
轻者能够自行恢复,如果病情比较严重,如果不及时治疗的话,严重的情况下还会威胁个人的生命,而经常饮酒的人也一定要牢记好这件事。
5、不空腹饮酒
在亲朋好友聚会时,免不了喝酒谈心,但是很有可能许多人在饭桌上酒只顾着喝了,但是却不怎么吃菜。
虽然大家喝的尽兴了,但是却不知道长期的空腹饮酒,我们的肝脏也会出现透支的情况。
酒精进入到我们的身体里,以后会直接被吸收,肝脏的工作量也就会有所加大,喝酒时不妨吃点肉类、蔬菜等食物,能够减少对肝脏的损伤。
6、喝酒不贪杯
对于那些爱酒人士都知道酒圈当中有一句话叫“喝酒不要贪杯”!
其实这句话的意思有两层意思,一是以防万一喝醉了开始滋生其他的不良行为,二是喝多了会容易严重的损伤身体健康。
所以人到了中年之后,喝酒千万不能够贪杯,不管是喝什么酒都会容易给健康带来麻烦,这是最起码的自律。
每天喝酒的量多少最好?正常情况下,每天的酒精摄入量应该保持在25克以内,这样有助于减少对身体的损伤。
大家可以用一个公式计算:酒精摄入量=酒精含量(%)*饮酒量*0.8。
如果你喝的是啤酒,酒精度数是3%的话,那么一瓶600毫升的啤酒,其中的酒精摄入量就=3%*600*0.8=14.4克。
这也就是说喝了一瓶600毫升的啤酒,相当于是身体喝了14.4克的酒精,在推荐剂量25克以内,是一个比较安全的剂量。、
阅读延伸喝酒后出现2个现象,说明你并不适合喝酒
工作应酬以及朋友聚会等场合总少不了酒精来活跃气氛,但并不是每一个人都适合喝酒,如果你在喝酒之后出现以下这两个症状,建议大家就不要再去喝酒了。
1、喝酒瘙痒,起皮疹:
过敏体质的人喝完酒之后会容易出现酒精过敏的问题,除此之外,遗传因素也会容易带来酒精过敏。
这一类人群染色体当中可以产生乙醛脱氢酶的基因发生突变,导致乙醛脱氢酶失去代谢活性,喝酒之后以前就没有办法分解并大量堆积了。
一般酒精过敏会容易带来皮肤红肿瘙痒等不适,甚至还会容易带来喉头水肿,导致人们出现声音嘶哑的问题,严重的情况下甚至会直接带来呼吸困难。
2、喝酒脸红:
很多人认为喝酒之后脸红是能喝的一个表现,其实事实正好相反,喝酒后脸红的人正是因为他不能喝。
喝酒之后脸变红与身体当中第1个分解酶活性太强息息相关,在这种问题之下会容易使心跳加速,也会容易导致血管扩张,所以喝酒脸红后就像是一个身体自我保护反应一样,提示你不要再去喝酒。
结语:总的来讲,在50岁之后一定要严格控制好自己的饮酒量,尽量少去喝酒,也尽量选择低度酒,这样才能够在一定程度上减轻酒精对于身体的损伤,也可以帮助自己更好的保健身体。
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